ЛИШНИЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

ЛИШНИЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

Согласно отчёту ВОЗ за 2008 год, 1,5 млрд людей во всем мире в возрасте старше 20 лет имеют лишний вес . Из них 200 млн. мужчин и 300 млн. женщин страдают ожирением . Лишний вес и ожирение занимают 4 место в факторах риска преждевременной смерти. Проблема лишнего веса приобретает эпидемические черты практически во всех частях света, причём это актуально как для взрослого населения , так и для детей.Существует много теорий, объясняющих накопление лишнего веса. Очевидные физические факторы -максимум поступающих с пищей калорий при минимуме физических нагрузок. Но есть ли более глубокие причины ожирения? Одна из гипотез винит во всём нарушение пищевого поведения, что является симптомом эмоциональной нестабильности. Есть также результаты исследования, которое проводилось с целью выяснить , с какими самыми частыми жалобами западный человек обычно обращается к доктору. Их всего три: хроническая усталость, стресс и лишний вес. Все исследования , изучающие проблему лишнего веса и ожирения, свидетельствуют о том, что снизить вес, а главное сохранить его, чрезвычайно трудно. Следования рекомендациям диетолога и занятий физкультурой часть бывает недостаточно. К счастью , есть много примеров людей , достигших существенного снижения веса и удерживающих новый вес благодаря изменению образа жизни. . У них мы черпаем вдохновение и надежду, необходимые для развития более эффективных стратегий и методов лечения ожирения в будущем.